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体验式拓展训练,拓展训练不仅有利于个人的发挥，也有利于社会和家庭。在我国，户外运动发展较早。目前，国内有各类户外运动俱乐部近万家。但是，我国的户外运动还处在起步阶段。随着经济的发展和人们生活水平提高，越来越多人开始关注自己的身体健康。拓展训练的方式有两种种是团队式训练；第二种则是以学生会为单位进行。团队式的拓展训练，通过组织学生参与各项活动来提高个人素质和能力。在拓展训练中，学生会主要负责协助老师开展工作、协调关系、沟通情况。这种方式可以使学生在工作中有一个良好的心理素质。但是，在拓展训练中也存在一些题，参加者对拓展训练不够重视。拓展训练不是单纯的心理训练，而是以学生为中心的教育活动，这种教育活动往往会带有一定的强制性，因此在拓展训练中不能很好地发挥学生在团队合作中的主体作用。第二，参加者对拓展训练认识不深。由于拓展训练只是一个集体行为或者自我表现，并没有具体到每个人身上。